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充実した休日でした [日常]

時間が経つのは早いものでもう休日は終わり
また1週間の仕事が始まろうとしています。


今日は買物をしてきました。
暫く振りの休みなので冷蔵庫の中身を補充ww

最近は家に居るのは寝る為だけに近い生活で
食事は職場で出前を取ったりコンビニ弁当だったり
カップ麺なんて事も多くて野菜不足を
野菜ジュースで補う日々を過ごして居たので
野菜を特に多めに買って来ました。


野菜が不足すると
どうも体調を崩しがちなんですよね。
現に今も風邪引き中です(苦笑)
口内炎なんかも出来ていたり……。
野菜不足が分かり易い体質ですねww

野菜の他には風邪薬と栄養剤を買って来ましたよ。
忙しくて体調管理そっちのけにしてたのと
昨日は何処にも出掛けずに家でのんびりしたり
ゲーム三昧したかったので
ここでやっと薬投入ww

明日からまた仕事に励む為にも栄養補給も万全に……。
風邪を引くと体力を余分に消耗するので
生薬入りの風邪に効く栄養剤をチョイスして来ましたよ。


買物の後は目一杯遊びました。
またしてもゲーム三昧ww

こんなインドア生活してるから体力が無くて
風邪を引き易いのかも知れませんが
風邪引いて体力の消耗が著しい今は
体力作りよりも休息でしょう!と言い訳ww
風邪には特効薬が無いのだから
栄養補給と休養が一番の薬だという部分においては
例え言い訳にしても決して間違ってない筈です。

休養という部分ではゲームして神経を使うよりは
温かくして寝ていた方が良いのかも知れませんが
昨日沢山寝た事もあってそこそこ元気なので
大人しく寝ているのも何だか詰まらなかったんですよね。
本当に風邪を早く治す気があるのか?
と言われてしまいそうですが……ww

そこは……ほら……なんて言うか
精神的な安定を求めてストレス発散的なww
ゲームの続きが気になると
精神的に落ち着かなくなるじゃないですか。
ストレスの原因になります。
心身ともに健やかにあるためには
ストレスはいけませんよ、ストレスはww

久々に思いっきりゲームに熱中した休日で
楽しくて気分がスッキリしたので
多分これでいいんですよww
気分転換も出来て今日はグッスリ眠れそうです。

それでは、おやすみなさい(--)zzZZ

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